"O que colocamos na mesa para se ver, nem sempre é o tudo que vamos comer. A escolha seleciona o que vamos saborear. Não se impressione com conteúdos de beleza para te encantar. O melhor nem sempre está em compotas enfeitadas. Quantidade e qualidade não são compatíveis. Nutra-se, selecione não o que te seduz, mas o que te traz saúde."
Nilma Da Silva Coimbra
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